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05. Mai 2007 GWV-CHALLENGE-LAUF 2007

Freitag, den 20. April 2007 um 16:01 Uhr

1478_3_challenge_01 …und wir waren dabei…
bei strahlendem Wetter sind mehr 1700 Läufer in Fulda beim 1. GWV Challenge-Lauf auf die Strecke gegangen

Challenge Lauf, warum? was ist das?

Richtig viel Energie für die Power-Region Fulda soll der GWV Challenge-Lauf am Samstag, 5. Mai 2007 freisetzen.
Das Kraftwerk dazu bilden die Unternehmen und öffentlichen Einrichtungen aus der Region und ihre Mitarbeiter: Teamgeist, Freude am Laufen, Begeisterung für den Laufsport und ein soziales Engagement stehen im Vordergrund des GWV Challenge-Laufes. Der Ertrag der Veranstaltung kommt der FZ-Spendenaktion „Ich brauche Deine Hilfe“ zugute.

Laufende Mitarbeiter sind ein wertvolles Kapital jedes Unternehmens.

Gesundheit und körperliche Fitness sind für viele berufstätige Menschen wichtige Themen. Das Laufen als sportlicher Ausgleich zum Arbeitsalltag gewinnt dabei zunehmend an Bedeutung. Die positive Wirkung des Laufens auf Körper und Seele ist für viele Freizeitsportler offensichtlich: Es trainiert den Körper und macht gute Laune. Doch damit nicht genug. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, warum sich das Laufen nicht nur für die Mitarbeiter, sondern auch für die Unternehmen lohnt.

Laufen stärkt das Immunsystem. Eindeutig nachgewiesen ist auch der präventive Effekt für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Osteoporose. Ein moderates Ausdauer-Training senkt zudem das Krebsrisiko. Aktive Menschen sind weniger anfällig und seltener krank. Ein Unternehmen kann sich freuen, wenn es möglichst viele Laufsportler in seinen Reihen hat. Sind die Mitarbeiter gesund, reduziert sich der Krankenstand.

Bewegung fördert das Denkvermögen. Amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Ausdauersport das Lernen erleichtert und das Gedächtnis besser trainiert. Eine positive Auswirkung auf Körper und Geist der Mitarbeiter.

Viele Firmenangehörige treffen sich zwei- bis dreimal wöchentlich mit Kolleginnen und Kollegen zum Joggen. Das Laufen durch Wald und Feld, Parks und an Flüssen entlang ist nicht nur ein idealer Ausgleich zum Arbeitsalltag, sondern fördert auch Gemeinschaftsgefühl und Teamgeist.

Freizeitsportler haben zudem oft gute Laune. Denn bei körperlicher Aktivität werden Endorphine ausgeschüttet - die legendären "Glückshormone", die zugleich Schmerzen lindern. Wer sich regelmäßig bewegt ist daher im Allgemeinen weniger empfänglich für Schmerzen.

Gute Stimmung wirkt sich positiv auf das Immunsystem und somit auf die Gesundheit aus. Der Vorteil für die Firmen: Ohne Zweifel sind gesunde Mitarbeiter leistungsfähiger. Leute, die sich fit fühlen und den täglichen Anforderungen gewachsen sind, gehen mit ihren Kolleginnen und Kollegen außerdem freundlicher um als Miesepeter. Und welcher Chef würde das nicht begrüßen? Schließlich soll sich jeder Mitarbeiter an seinem Arbeitsplatz wohl fühlen.

Machen Sie mit, motivieren Sie Ihre Mitarbeiter. Jeder kann die Strecke des Challenge-Laufes bewältigen. Entweder als Läufer, als Walker oder mit der Unterstützung von Stöcken als Nordic-Walker.

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